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oggi si comincia cosí
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67,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Gord: 38,42g | Prot: 85,34g | Carbs: 117,08g.
Café da Manhã: Alpro Latte di Cocco, Noberasco Uva Sultanina Bio, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . Almoço: Bonduelle Iceberg, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Aia Sottilissime di Fesa di Tacchino. Jantar: Rucola , Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Ice Class Gamberi Sgusciati, Pomodori Ciliegini, Coop Filone ai Cereali a Fette. Lanches/Outros: Delizie del Sole Semi di Lino, Mila Skyr Lampone. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Welingprogress2
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