Jornal de melissaaguilar, 25 fev 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2015
58,1 kg Perdidos até agora: 2,0 kg.    Ainda faltam: 12,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

235 kcal Gord: 2,39g | Prot: 10,51g | Carbs: 43,29g.   Café da Manhã: Oatmeal. Almoço: Chocolate Milk. Jantar: Lettuce, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Tomato Sauce, White Rice. Lanches/Outros: Red Tomatoes. mais...
1692 kcal Exercício: Walking (slow) - 2/mph - 30 minutos, Bathing - 1 hora, Descansar - 5 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 9 horas, Alongar (Yoga) - 15 minutos. mais...
Perdendo 1,1 kg por Semana

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