Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
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54,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Gord: 60,51g | Prot: 97,60g | Carbs: 106,20g.
Café da Manhã: 豆腐, 森永 ビビダス 脂肪0, メグミルク ナチュレ恵, 炊飯器で水切り プロテインチーズケーキ, 炊飯器 プロテインケーキ. Almoço: 塩麹, ゴーヤ, はくばく もち麦ごはん, 豚コマ. Jantar: はくばく もち麦ごはん, 炊飯器で水切り プロテインチーズケーキ, メグミルク ナチュレ恵, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, キューピー タルタルソース, 豚コマ. mais...
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Histórico de Peso de Hihihihik9o
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