Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
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130,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 64,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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859 kcal
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Gord: 33,49g | Prot: 79,99g | Carbs: 61,27g.
Café da Manhã: Coffee, 2% Fat Milk. Almoço: Sargento Muenster Cheese, Blackberries, Blueberries, Watermelon, chicken breast, cooked, boneless skinless, Cauliflower. Jantar: Sunkist Navel Orange, Alaska King Crab (Cooked, Moist Heat), Great Value Unsalted Sweet Cream Butter Sticks, Food Lion virginia ham (food lion), Triscuit Crackers Original, Sargento Muenster Cheese. mais...
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3262 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jipper500
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