Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2023
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131,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 64,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Gord: 53,23g | Prot: 59,19g | Carbs: 82,19g.
Café da Manhã: Cooked Summer Squash (from Fresh), Muenster Cheese, virginia ham (food lion), 2% Fat Milk, Coffee. Almoço: America's Choice California Navel Oranges, Triscuit Crackers Original, Sargento Muenster Cheese, Avocados, Green Peppers, Cauliflower, Food Lion virginia ham (food lion). Jantar: Great Value Pork & Beans in Tomato Sauce, Dietz & Watson Black Forest Wieners. mais...
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3285 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jipper500
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