Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2023
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103,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Gord: 77,23g | Prot: 93,12g | Carbs: 136,25g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Холодец, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Almoço: ВкусВилл Котлеты из Свинины и Говядины. Jantar: Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Ашан Слива Красная , Абрикосы, Ашан Слива Красная , Голден Яблоко. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kasper77777
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