Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2023
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2678 kcal
|
Gord: 80,69g | Prot: 194,80g | Carbs: 291,86g.
Café da Manhã: Эконива Молоко 3,2%, Яйцо, Красное Яблоко, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, ВкусВилл Кимчи, ВкусВилл Кижуч Филе-Ломтики Слабосоленый, Выборжец Томаты Черри Желтые, ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг", Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Тартин Солодовый. Jantar: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Дорадо, Горьковская Пивоварня IPA 0,0, ВкусВилл Чипсы Салями из Курицы, Fine Life Корюшка Вяленая, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Творог Обезжиренный 0,3%, Груша, Голубика, Клубника, Малина, Маракуйя, ВкусВилл Торт Монтблан, ВкусВилл Торт Сметанный С Малиной, Запеченный Картофель, Глобус Люля-Кебаб Куриный. Lanches/Outros: Дальпико Камбала Сушеная, ВкусВилл Тартин Солодовый. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alermo81
|