Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
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133,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 68,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Gord: 51,05g | Prot: 74,94g | Carbs: 48,11g.
Café da Manhã: 365 Havarti Cheese, Watermelon, Egg, 2% Fat Milk, Coffee. Jantar: Cooked Summer Squash (from Fresh), Pork (Lean Only Eaten), Watermelon. mais...
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3342 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jipper500
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