Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2015
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81,2 kg
Perdidos até agora: 39,0 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Gord: 55,86g | Prot: 135,36g | Carbs: 19,70g.
Café da Manhã: Spinach quiche. Almoço: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Fage Total 0% Greek Yogurt, Jay Robb Chocolate Whey Protein. Jantar: Jay Robb Chocolate Whey Protein, FAGE USA greek yogurt plain total 2%. Lanches/Outros: Blue Diamond Cinnamon Brown Sugar Oven Roasted Almonds 100 Calorie Pack. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de LauriSinger
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