Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
|
80 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2176 kcal
|
Gord: 64,04g | Prot: 164,46g | Carbs: 249,13g.
Café da Manhã: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Яйцо, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Тартин Солодовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Jantar: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Сорбет «Моджи» Малиновый с Личи , Красное Яблоко, Абрикос, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Творог Обезжиренный 0,3%, Груша, Голубика, Клубника, Малина, Маракуйя, ВкусВилл Смесь Жареных Орехов (Миндаль, Фундук, Кешью), Изюм (без Косточек), ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Творог Обезжиренный 0,3%, Яйцо. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alermo81
|