Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
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135,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 69,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Gord: 43,87g | Prot: 77,85g | Carbs: 77,96g.
Café da Manhã: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Egg, 365 Havarti Cheese, 2% Fat Milk, Coffee. Almoço: Heinz Ketchup Packet, Cooked Summer Squash (from Fresh), Pictsweet All Natural Field Peas with Snaps, Pork Roast (Lean Only Eaten). Lanches/Outros: Sweet Smiles butterscotch discs. mais...
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3387 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jipper500
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