Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2023
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83,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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859 kcal
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Gord: 31,70g | Prot: 47,90g | Carbs: 96,93g.
Almoço: Fromage Edam, Oeuf, Bonduelle Courgettes Vapeur, Petits Pois, Pommes de Terre Vapeur, Carottes, Oignons. Jantar: Pâté Impérial avec du Poulet ou de Dinde, Oeuf Dur, Concombre (Pelé), Tomates, Oignons, Laitue. mais...
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254 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 46 minutos, Samsung Health - 23 horas e 14 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1950cervantes
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