Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2015
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81,6 kg
Perdidos até agora: 38,6 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Gord: 81,14g | Prot: 148,99g | Carbs: 15,35g.
Café da Manhã: Spinach quiche. Almoço: Daisy Sour Cream, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Jay Robb Chocolate Whey Protein, Fage Total 0% Greek Yogurt, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Jantar: Cheddar Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de LauriSinger
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