|
Скорее всего нельзя весы электронные ставить вертикально, врут. не может быть такой скачок🤔
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2449 kcal
|
Gord: 92,45g | Prot: 103,31g | Carbs: 316,93g.
Café da Manhã: Cofix Латте с Карамельным Сиропом, Вареное Яйцо, Сахар, Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Молоко 2,5%, Какао Порошок Золотой Ярлык, Овсяные Хлопья, Банан, Яйцо. Almoço: Простоквашино Йогурт с Гранолой с Изюмом и Клюквой, Мария-Ра Сэндвич Ветчина и Сыр. Jantar: Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Груша, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Клубника. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|