Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2023
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97,7 kg
Perdidos até agora: 51 kg.
Ainda faltam: 25,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Gord: 54,52g | Prot: 63,07g | Carbs: 175,95g.
Almoço: Pirkka Choco Grande Almond , HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Pirkka Voileipäpikkelssi, Fazer Leipomo Rustico Sekaleipä, Kaneli, Saarioinen Riisipuuro. Jantar: Linea Verde Täysjyvä Couscous , Punasipuli, Kirsikkatomaatit, Knorr Kasvisliemikuutio, Pirkka Kikherneet Suolaliemessä, Patros Feta, Kanafilee, Sitruunamehu (Pullotettu). Lanches/Outros: Mantelit, Tomaatit, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Pirkka Voileipäpikkelssi, Oululainen Jälkiuunipala. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mangomadness92
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