Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
739 kcal
|
Gord: 28,27g | Prot: 32,85g | Carbs: 92,06g.
Café da Manhã: Lor Peyniri, Karpuz, Yeşil Acı Biber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Almoço: Galete. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nisagettingslim
|