Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2023
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1911 kcal
|
Gord: 56,16g | Prot: 165,44g | Carbs: 196,64g.
Café da Manhã: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Яйцо, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Житный Хлеб, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Кимчи, ВкусВилл Салат Прованс, Черешня, ВкусВилл Мясо Мидий. Jantar: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Черешня, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Творог Обезжиренный 0,3%, Груша, Голубика, Клубника, Малина, Маракуйя. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alermo81
|