Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2015
|
59,0 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
781 kcal
|
Gord: 16,37g | Prot: 22,30g | Carbs: 140,57g.
Café da Manhã: Oatmeal. Almoço: Cheese, Tortilla, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), White Rice. Jantar: Oatmeal Cookies (with Raisins), Oatmeal, Bananas. Lanches/Outros: Fruit Juice. mais...
|
|
1704 kcal
|
Exercício:
Banho - 30 minutos, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutos, Bathing - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Alongar (Yoga) - 15 minutos, Estar Sentado - 6 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de melissaaguilar
|