Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2023
|
98,1 kg
Perdidos até agora: 50,6 kg.
Ainda faltam: 26,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2010 kcal
|
Gord: 63,90g | Prot: 58,25g | Carbs: 279,83g.
Almoço: Valkosipuli, Rainbow Kikherneet , Santa Maria Taco Spice Mix Original, Valio Koskenlaskija Ruoka & Dippi Jalapeno-Cheddar, Doritos Nacho Cheese, Punasipuli, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Paprika (Punainen), Maissi, Tomaatit. Jantar: Leipomo Rosten Pikku-Vaniljaviineri, Kikkoman Soijakastike, Sake Sushi Spicy Sushi Roll Salmon & California. Lanches/Outros: Kotivara Venäläinen Meetvursti, Pirkka Voileipäpikkelssi, Fazer Leipomo Rustico Sekaleipä, Pirkka Choco Grande Almond , Pirkka Suomalainen Mansikka. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mangomadness92
|