Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2015
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59,0 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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510 kcal
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Gord: 2,58g | Prot: 24,20g | Carbs: 103,11g.
Café da Manhã: Mangos, Apples. Almoço: Cooked Fish, Boiled Plantain. Jantar: Red Tomatoes, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Oranges. Lanches/Outros: White Bread. mais...
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1642 kcal
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Exercício:
Walking (slow) - 2/mph - 30 minutos, Bathing - 1 hora, Descansar - 8 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 6 horas, Alongar (Yoga) - 15 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de melissaaguilar
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