Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2695 kcal
|
Gord: 82,96g | Prot: 191,08g | Carbs: 309,97g.
Café da Manhã: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Яйцо, Красная Икра Красная Икра, Сметана 15%, Картофель, Белая Мука, Яйцо, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Белая Дача Салат Айсберг, Выборжец Томаты Черри Желтые, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Житный Хлеб, Аквамарин Мясо Криля Натуральное. Jantar: Лонган, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Банан, Клубника, Маракуйя, Малина, Голубика, Груша, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Яйцо, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Lanches/Outros: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Петрохолод Щербет Манго. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alermo81
|