Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
|
82 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2775 kcal
|
Gord: 80,74g | Prot: 205,48g | Carbs: 315,58g.
Café da Manhã: Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Красная Икра Красная Икра, Сметана 15%, Картофель, Белая Мука, Яйцо, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, Краснокочанная Капуста, Джекфрут, ВкусВилл Помидоры, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. Jantar: ВкусВилл Сорбет «Моджи» Малиновый с Личи, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Маракуйя, Клубника, Малина, Голубика, Груша, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Какао-Порошок, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alermo81
|