Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2023
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2585 kcal
|
Gord: 77,73g | Prot: 195,52g | Carbs: 251,27g.
Café da Manhã: Банан, Клубника, Маракуйя, Малина, Голубика, Груша, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, ВкусВилл Какао-Порошок, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Almoço: ВкусВилл Кекс Творожный, Hop Rider Session IPA, ВкусВилл Чипсы Салями из Курицы, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Красное Яблоко, Груша, Bombbar Muesli Strawberry & Almond. Jantar: Скумбрия. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alermo81
|