Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2015
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124,7 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg.
Ainda faltam: 34,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Gord: 20,75g | Prot: 28,45g | Carbs: 170,27g.
Café da Manhã: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinkenspicker, Banane, Mestemacher Fitnessbrot. Almoço: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Mestemacher Fitnessbrot. Jantar: Kartoffelsuppe. Lanches/Outros: Pink Lady Äpfel, Karotten. mais...
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3788 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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 Comentários
Gratuliere! Trotz Urlaub nur wenig zugenommen und nun schon wieder runter...klasse
18 fev 15 por membro: abnehmsuse102
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Histórico de Peso de AdeVital
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