Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
|
89,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2014 kcal
|
Gord: 99,34g | Prot: 65,22g | Carbs: 196,68g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Яичница, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Алтайские Закрома Хлеб. Almoço: Простоквашино Творожок Груша Банан. Jantar: Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Алтайские Закрома Хлеб, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lanches/Outros: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Славица Мороженое Хохол, Хрустим Сухарики Сыр, Очаково Coolcola, Виски. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisiabelova
|