|
Kalın bacaklara en etkili öneriler nelerrr tavsiyesi olan n
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1025 kcal
|
Gord: 36,92g | Prot: 38,43g | Carbs: 131,73g.
Café da Manhã: Sırma Elmalı Soda, Tereyağlı Simit, Pizza. Almoço: Ülker Albeni Atıştırmalık, Soda. Jantar: Balık Dünyası Somon Dilim, Kuskus (Pişmiş). Lanches/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
benim bacakla sorunum yok üst bölgeden alıyorum kiloyu ama bu sitede çok fazla baseni olan biri incecik bacaklarıyla fotoğraf atmıştı ve yokuş yürüyerek aylarca uğraştığını yazmıştı. hatta olmaz demeyin oldurun gibi bir şey yazmıştı ben onun yalancısıyım
07 jun 23 por membro: fadcer
|
Anladımm tabikii bende daha önce 23 kg vermiştim merdiven çıkarak vs ya illaki ideal kiloya ulaşınca bacaklar inceliyor da ideal kiloya ulaşana kadar işte o yolda bavaklar için ne yapılmalı onu merak ettim
07 jun 23 por membro: aysirella12
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aysirella12
|