Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2015
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1262 kcal
|
Gord: 31,50g | Prot: 109,45g | Carbs: 141,85g.
Café da Manhã: Рузское Молоко Пахта, Сибирская Клетчатка Супербрусника, Swiss Prestige Темный Шоколад с Апельсином, Продуктовая Аптека Какао Порошок Обезжиренный, Ашан Папайя Сушеная, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Плеза Льняная Каша, Капуста, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Творожная запеканка с морковью, Творожное суфле “Птичье молоко”, Апельсин, Творог 5%. Lanches/Outros: Грейпфрут, Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pohydey
|