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All good
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103,9 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Gord: 61,30g | Prot: 80,98g | Carbs: 141,99g.
Café da Manhã: Pams Olive Spread, Hellers Manuka Smoked Streaky Bacon, Vogel's Original Mixed Grain Very Thin Slice, Red Tomatoes, Poached Egg. Almoço: Fast Fx Fastfx Shake. Jantar: Mayonnaise , Chip Shop Chips, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef Patties (100%, Frozen, Cooked) , Pams Brioche Style Burger Buns . Lanches/Outros: Dill Cucumber Pickles , Baby Carrots, Hummus, Cucumber (with Peel), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Avalanche 99% Sugar Free Flat White, Anchor Calci+, Pop'n'Good Light & Buttery Popcorn, Tea with Skimmed Milk. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de DavidLoseweight
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