|
Ik wist wel dat dit gewicht gisteren niet kon kloppen en dat het alleen vocht was. 💦💧
Vanochtend wel voor de eerlijkheid erbij vermelden dat ik ivm uitslapen een uur later heb gewogen en gisteren avond nog een half uur ben gaan hardlopen na mijn stukje lasagne en crumble met vla.
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Gord: 58,11g | Prot: 131,65g | Carbs: 135,81g.
Almoço: Watermeloen, Zwarte Olijven, Olijven, Apetina Witte Kaas 50% Minder Vet, Kühne Franse Mosterd, AH Schnittbroodjes Wit , AH Gesneden Uien, AH Kipchipolata, Lohilo Damn Good, Oppo Choc Chip Cookie Dough Ice Cream, Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel, Conimex Javaanse Pinda Satesaus, AH Haricots Verts, Nevo Komkommer met Schil , AH Tasty Tom Trostomaten, AH Krulsla Melange, Knoflookpoeder, Conimex Marinademix Saté, AH Varkenshaas. Jantar: Bio Today Cashew Nut Butter, We Care Crispbread, AH Gerookte Kipfilet Plakjes, AH Ijsbergsla, Danone Hüttenkäse , No Fairytales Wortel Tortilla. Lanches/Outros: AH Geslagen Room Luchtig & Romig, Eiwit, Danone Hipro Chocolate Mousse & Salted Caramel Flavour. mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
 Comentários
Mijn balkje is voor het weekend weer blauw gekleurd! Vandaag gaan we met het lekkere weer barbecueën dus zal het dit weekend weer omhoog schommelen, maar gemiddeld gezien over de hele week gaat er nog steeds een beetje eraf, dus dat is helemaal oké!
03 jun 23 por membro: Biene Mays
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Biene Mays
|