Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2015
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62 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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494 kcal
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Gord: 19,13g | Prot: 14,67g | Carbs: 70,04g.
Café da Manhã: Marilan Magic Toast Light, Mamão Papaia. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos, Empanado de Berinjela, Chuchu, Alface. mais...
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1673 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ju_14
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