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ich bin zufrieden....
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93 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Gord: 88,87g | Prot: 112,66g | Carbs: 91,82g.
Café da Manhã: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Loose Quäse, Grafschafter Knäckebrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Butter. Almoço: Loose Quäse, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Orangen, Aldi Eiweißbrot (35g), Butter. Jantar: Brunch Paprika Peperoni (20g), Knäckebrot, Orangen, Lätta Halbfettmargarine, Loose Quäse, Schwarzwaldhof Original Schwarzwälder Schinken, Räucherlachs. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de abnehmsuse102
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