Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
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96,4 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 27,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2567 kcal
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Gord: 73,44g | Prot: 156,63g | Carbs: 317,25g.
Café da Manhã: Magerquark, Milch 1,5%, Crownfield Müsli Früchte 43%. Almoço: Milfina Milch 1,5% Fett, Güldenhof Hähnchenbrust Filetstücke Curry, REWE Beste Wahl Kaffeekuchen Quark, Chiquita Banane, Kirschtomaten, Gewürzgurken, Magerquark, K-Classic Butterkäse, Ergüllü Scharfer Grieche, Aldi Flatbread Sandwich. Jantar: Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln. Lanches/Outros: Zimbo Crispy Chicken Filets, Bäcker Brötchen, Magnum Almond Remix. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alli2301
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