Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
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100 kg
Perdidos até agora: 48,7 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1038 kcal
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Gord: 32,72g | Prot: 60,53g | Carbs: 122,70g.
Almoço: Kukkakaali, Pirkka Kikherneet Suolaliemessä, Santa Maria Fajita Spice Mix, Kanafilee, Paprika (Punainen), Sipulit, Parsakaali. Jantar: Urtekram Seesamiöljy, Jakobsens Agavesiirappi, Pirkka Perunajauho, Lehtikaali, Porkkanat, Parsakaali, Kikkoman Soijakastike, Rainbow Jasmiini Riisi, Sitruunamehu (Pullotettu), Soya Jalotofu Kylmäsavu. Lanches/Outros: Mantelit, Tomaatit, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Pirkka Voileipäpikkelssi, Oululainen Jälkiuunipala. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mangomadness92
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