|
Depois de engordar 3Kg na época natalícia, acho que estou a retomar lentamente o peso pretendido pois já tenho 55Kg novamente. Agora faltam perder 2Kg devagar. O jantar tem sido salada ou sopa e fruta e tenho evitado uma sobrecarga de HC. O caminho certo é cortar nos doces, a partir de hoje vamos ver se consigo fechar a boca!
|
55 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|