Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
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54,9 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Gord: 33,32g | Prot: 94,65g | Carbs: 95,74g.
Café da Manhã: ご飯, 丸大食品 焼豚. Almoço: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, プロテイン 蒸しパン. Jantar: 明治屋 脂肪の少ないコンビーフ, 韓国海苔, フランスパン, 焼き豚, 味の素 玉子がゆ, セブンプレミアム 温泉たまご, ザバス プロテイン, 梶原乳業 低脂肪乳. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hihihihik9o
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