Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2015
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67,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Gord: 44,03g | Prot: 101,77g | Carbs: 104,05g.
Almoço: AH Tropische Fruitsalade, Uien, Kerriepoeder, Cherrytomaten, AH Paddestoelen Melange, Rucola Sla, Bonduelle Linzen, Omega & More Biologische Kokosolie, Parelhoen. Lanches/Outros: Van Der Meulen Melba Toast Pompoenbrood, Wortelen, Plus Abdijham, Kruidenthee, Beemster Belegen 30+ , Augurken, Espresso, Rode Tafelwijn, Komkommer (met Schil). mais...
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2516 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansar - 8 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wien67
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