Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
|
118,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 28,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Gord: 52,13g | Prot: 123,28g | Carbs: 169,63g.
Café da Manhã: Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, Магнит Банан, Пассим Овсянка, Яйцо, Кофе. Almoço: Спартак Шоколад Горький 72%, Укроп, Бисквитный Двор Салат Свежесть, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле, Кофе. Jantar: Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Золотые Луга Творог 5%. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Бисквитный Двор Запеканка Творожная. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karisa9
|