Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2023
|
69,0 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2039 kcal
|
Gord: 90,57g | Prot: 136,55g | Carbs: 174,96g.
Café da Manhã: Суши Шоп Ролл Филадельфия, Окей Хлеб Многозерновой, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Клубника, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Байкальский Творог Обезжиренный , ВкусВилл Булочки, Heinz Кетчуп Томатный, Лосось на Пару, Салат Овощной, Сухие Жареные Орехи Кешью, Запеканка творожная, ВкусВилл Халумис. Lanches/Outros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Вишня и Миндаль. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leno4ka_chef
|