Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2704 kcal
|
Gord: 70,05g | Prot: 250,31g | Carbs: 290,43g.
Café da Manhã: Банан, Клубника, Artfruit Голубика, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Яйцо, Дивный Берег Горбуша Филе-Ломтики, Булочные Вольчека Хлеб Фруктовый, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Салат Прованс, Славянские Традиции Молоко 3,2%. Almoço: Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Манго, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго Маракуйя без Сахара, ВкусВилл Миндаль Жареный, Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Груша, Голубика, Клубника. Jantar: Корюшка Жареная. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alermo81
|