Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2460 kcal
|
Gord: 69,90g | Prot: 152,53g | Carbs: 307,02g.
Café da Manhã: Груша, Dolce Albero Фундук Жареный, RED Темный Шоколад «Экстра», Клубника, Прайм Стар Шоколадный Кекс, ВкусВилл Кимчи, ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой, ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Салат Прованс, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые , Булочные Вольчека Хлеб Фруктовый, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Фленк-Стейк из Говядины . Almoço: Гранола, Йогурт Домашний, Клубника, Голубика. Jantar: Творог Болховский 2%, Просекко, Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Манго, Банан, Груша, Голубика, Клубника. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alermo81
|