Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1682 kcal
|
Gord: 65,39g | Prot: 97,07g | Carbs: 174,01g.
Café da Manhã: Campina Сливки Порционные, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Виктория Булка Городская. Almoço: Растительное Масло Канолы, Салат из Капусты и Огурца, Мистраль Чечевица Вареная, Черкизово Рёбрышки по-Бельгийски. Jantar: Виктория Хлеб Орловский, ВкусВилл Сало Белорусское, Маркет Перекресток Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Яблоком , Рис Вареный, Окраина Карпаччо из Мяса Птицы. Lanches/Outros: J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Персик-Манго-Яблоко, Ого Отруби Пшеничные, Дымов Мясные Чипсы Индейка. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Santa Mozarella
|