Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2015
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83,0 kg
Perdidos até agora: 37,2 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Gord: 75,09g | Prot: 145,62g | Carbs: 17,77g.
Café da Manhã: Spinach quiche. Almoço: Baked or Broiled Salmon, Jay Robb Vanilla Whey Protein, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Smithfield Farms BBQ Pork Rinds. Jantar: Chocolate OMM. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de LauriSinger
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