Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2023
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84,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Gord: 40,39g | Prot: 25,31g | Carbs: 171,13g.
Café da Manhã: Pastèque. Jantar: Nèfle, Yaourt Nature (Lait Entier), Grenade , Sauce Vinaigrette à la Pomme, Salade Verte, Pain Libanais, Oignons Rouges, Concombre (avec Peau), Menthe, Huile d'Olive, Sucre, Tomates, Huile d'Olive, Gigot d'Agneau, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pastèque. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Omar KOKACH
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