|
так, потихоньку вхожу в прежний темп...
|
80 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1733 kcal
|
Gord: 84,45g | Prot: 62,31g | Carbs: 167,27g.
Café da Manhã: Whey Protein. Almoço: Райт Шаурма. Jantar: Вкусно Сок Сок Яблочный, Максо Пирог Осетинский с Сыром. Lanches/Outros: Огурец (без Кожуры), Морковь, Вкусно Сок Сок Яблочный, Вкусно Сок Сок Яблочный, Миндаль Миндаль. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ishi227
|