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Belle surprise ce matin. J'espère que vous avez également bien perdu. Courage, on ne lâche rien !
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82,5 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1714 kcal
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Gord: 119,30g | Prot: 87,90g | Carbs: 64,86g.
Café da Manhã: Côte d'or Chocolat Noir Côte d'or Vanille, Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Colruyt Pain aux Graines de Tournesol Albona. Almoço: Michhi Emmental Râpé Everyday Michhi, Michhi Fromage Frais Entier Everyday Michhi, Michhi Crème Entière 35% Boni Michhi, Michhi Jambon Boni 50 G Par Tranche, Oignons, Oeuf, Michhi Fromage Frais Entier Everyday Michhi, Michhi Emmental Râpé Everyday Michhi, Oeuf, Michhi Crème Entière 35% Boni Michhi, Michhi Jambon Boni 50 G Par Tranche, Oignons. Jantar: Côte d'Or Praliné Dessert 58, Colruyt Pain aux Graines de Tournesol Albona, Café 400Ml Crème Entière Colruyt. Lanches/Outros: 1 Tasse Cacao, Crème Entière Michhi. mais...
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2792 kcal
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Exercício:
Descansar - 11 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, vélo d'appartement - 45 minutos, Trabalho Doméstico - 4 horas. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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