Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2023
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2717 kcal
|
Gord: 103,53g | Prot: 175,29g | Carbs: 305,35g.
Café da Manhã: ВкусВилл Дорадо Горячего Копчения, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, ВкусВилл Кимчи , Выборжец Томаты Черри Желтые, ВкусВилл Микс Салатный Витамикс, Красное Яблоко. Almoço: Груша, Sixty Four (64) Яйца Бенедикт с Лососем, Sixty Four (64) Пирожки с Креветкой и Крабом из Печи. Jantar: Ежевика, Клубника, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Груша, Банан, ВкусВилл Йогурт Черника-Малина-Манго. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alermo81
|