Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1204 kcal
|
Gord: 45,19g | Prot: 58,60g | Carbs: 142,84g.
Café da Manhã: Чай с Лимоном и Сахаром, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Творог 9%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свинина. Almoço: Пирожное, Три Правила Пирожок с Курицей. Lanches/Outros: Капучино, Яблоко. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de kirilloff6
|