Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1731 kcal
|
Gord: 61,46g | Prot: 156,55g | Carbs: 147,00g.
Café da Manhã: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Эконива Молоко 3,2%, Сыр Риккота, Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, ВкусВилл Кимчи, ВкусВилл Микс Салатный Витамикс, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый, Ашан Перец Рамиро, Выборжец Томаты Черри Желтые, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Jantar: Ultimate Nutrition Омега 3, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Venn's Греческий Йогурт Натуральный Обезжиренный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Груша. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alermo81
|