Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Gord: 65,06g | Prot: 86,80g | Carbs: 141,71g.
Café da Manhã: Пятерочка Сахар, Campina Сливки Порционные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Начинка для свекольника. Almoço: Черкизово Фрикадельки Легкое Меню, Веселый Молочник Сметана 15%, Каждый День Суп Грибной. Jantar: Гречка Отварная, Черкизово Фрикадельки Легкое Меню, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Виктория Хлеб Дарницкий, Sanbonsai Кунжутный Соус Нежный, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Santa Mozarella
|