Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2015
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
624 kcal
|
Gord: 31,04g | Prot: 49,96g | Carbs: 38,74g.
Café da Manhã: Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Cooked Egg White, Herbal Tea, Toasted Whole Wheat Bread, Lou's Garrett Valley Naturals Smoked Fresh Turkey Kielbasa, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Jantar: Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Black Beans. Lanches/Outros: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Granny Smith Apples. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de njallen23
|